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餘霜分享健身動態：周五練臀腿～周日練背～今天練胸肩！！_24直播網
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餘霜分享健身動態：周五練臀腿～周日練背～今天練胸肩！！

來源：大精靈 發布時間：2026-06-09 14:50:05

體育資訊6月9日訊 LPL主持人餘霜分享健身動態，配文：

周五練臀腿～周日練背～今天練胸肩！！

周六沒有打卡，因為脹氣太嚴重了直接腸脹氣胃脹氣一起來，一直到淩晨五點才能睡。哈哈哈～果然網上的偏方都不太適合我～評論區的妙招可能我直接超級加倍了，可能體質不一樣。

好消息是昨天晚上隻吃了200g牛肉加兩片麵包🍞，沒吃任何膳食纖維沒喝酸奶～沒有脹氣！！！～還是得靠飲食調整啊！！

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